Je suis Sonia, une passionnée de cuisine, guidée par une approche qui allie l'alimentation saine et intuitive. 

Mon odyssée a commencé dans l'univers enchanteur des pâtisseries, où chacune de mes créations apportent joie et émerveillement à ceux qui ont la chance de les déguster. Avec le temps et des expériences délicieuses, j'ai concocté "Mia il était une fois", un petit coin de rêve culinaire. 

Mes racines portugaises, riches et vibrantes, sont au cœur de ma vie et de ma philosophie culinaire.

Mon objectif ? Promouvoir une cuisine intuitive et healthy, tout en s’amusant ! 

J'organise des ateliers de cuisine appelés "Good Vibes", où je partage cette passion avec vous. Vous y découvrirez des recettes de saison, faciles à préparer et pleines de saveurs. 

Ensemble, nous allons explorer, créer et suivre le chemin d'une alimentation saine et joyeuse !